Salud: El pH clave del ecosistema dentro del cuerpo humano
Salud: El pH clave del ecosistema dentro del cuerpo humano
Para este artículo, que he redactado de acuerdo a mis conocimientos, empezaré por una sencilla definición:
Definición de salud.
Del lat. salus, -ūtis.
1. f. Estado en que el ser orgánico ejerce normalmente todas sus funciones.
2. f. Conjunto de las condiciones físicas en que se encuentra un organismo en un momento determinado.
Estos dos puntos son hasta donde quiero llegar en la definición.
Posteriormente siguen más pero no tienen relevancia con este tema.
Tomando en cuenta estas definicione como guía, he elaborado esta publicación autoría mía, Claudia del Campo.
Salud: El pH clave del ecosistema dentro del cuerpo humano
Analizo al cuerpo Humano como un sistema complejo en donde no sólo existen relaciones químico biológicas.
Si no que, además es el hogar de miles de organismos que no solo habitan en él, si no que también le ayudan a sus funciones.
Por ello puedo definir el cuerpo como un ecosistema independiente.
A eso le llamo «Ecosistema Humano«.
Entiendo que cada individuo tiene las condiciones específicas para albergar no solo los organismos que lo benefician si no también aquellos que lo enferman.
El tipo de organismos que permitimos entrar a nuestro cuerpo, están relacionados con muchísimas variantes pero a su vez se controlan químicamente por el pH del cuerpo.
Si le sumamos y unimos la parte química del «día a día» de las sustancias que generamos o dejamos de producir con nuestras emociones y actividades, entonces puedo explicar como, cada persona, aún viviendo bajo las mismas condiciones, puede tener diferente calidad de vida.
Una de las sustancias pueden ser los nievels de serotonina, DHEA ( precursor de los andrógenos y estrógenos), dopamina y muchas otras junto con cadenas de péptidos que «viajan» a diferentes puntos de nuestro cuerpo.
Como paréntesis deajré claro que la serotonina es un buen ejemplo para entender este proceso químico.
La serotonina es una sustancia química que es producida por el cuerpo humano.
Transmite señales entre los nervios, funciona como un neurotransmisor.
Es considerada por algunos investigadores como la sustancia química responsable de mantener en equilibrio nuestro estado de ánimo.
El déficit de serotonina conduciría a la depresión.
La depresión a su vez afecta la calidad de la salud por generar inestabilidad en el flujo sanguíneo.
Siguiendo con el pH.
¡Acidez qué horror! No tanto, sigue leyendo
En la actualidad se habla del los peligros de la acidez.
Hay mucha desinformación circulando.
Las personas al estar mal informadas, han llevado a mucha gente a tratar de vivir en la perfección el pH neutro general de su cuerpo.
Es más, he leído que la recomendación es llevarlo al estado más alcalino posible.
Medita lo siguiente:
En general en toda la naturaleza, no hay ambientes «balanceados» en el punto neutro y esto no quiere decir que todo este enfermo o contaminado.
La naturaleza requiere de un balance y que la respuesta no esta necesariamente en el pH neutro.
Más bien en mantener el pH que cada uno de nuestros órganos requiere para su funcionamiento.
Como ya dije, estoy consciente de que cada célula y parte de nuestro cuerpo es diferente e independiente y que a su vez las funciones químicas se generan para un todo.
Cada función específica tiene su próposito pero también puede verse reflejada por ejemplo, en nuestro estómago o páncreas, y así todo se vuelve una cadena de sucesos.
Por eso me involucré con la medicina alternativa, como el biomagnetismo.
Es una gran herramienta de regulación.
Fijate en lo siguiente:
Si tú quisieras cambiar el pH de tu páncreas, tendrías que llevar un proceso de alimentación específica.
Deberías de cumplir con ciertos parámetros para no afectar otros órganos y que te ayuden a hacer un cambio paulatino y definitivo.
Con el uso de los imanes sobre ese órgano en específico, en los puntos de resonancia que se requieran para lograr ese fin, es cuestión de unos minutos para que el pH se empiece a modificar.
Esto es muy importante también:
Se que el cuerpo funciona con la naturaleza y se va adaptando a las diferentes condiciones a las que se expone y que puede ir cambiando sus requerimientos de acuerdo a un lugar o actividad.
Pero en general, se puede establecer que muchas de las funciones requieren su propias condiciones.
Ahí es donde entra el dilema de ¿genética o medio ambiente?
Ese tema lo publicaré en otro momento.
¿Alimentación alcalina?
Es verdad que la alimentación es lo más importante que va a ayudar a nuestro organismo en su funcionamiento.
Hay alimentos importantes, algunos insustituibles y también es verdad que las modas de alimentación ocasionan un caos en el ecosistema corporal
Algunas de estas modas, llevan a las personas buscar lo más «natural» (alejándolas de su objetivo), y olvidar los procesos que son realmente importantes como una dieta balanceada.
Nos eneñan a cambiar nuestra forma de pensar para poder lograr una mejor calidad de vida y estas modas las tomamos en serio y hasta se vuelven un estilo de vida.
Todo esto sin una información de primera mano como la de expertos nutriólogos.
Se la creen solo porque lo vieron en Youtube o un whatsapp.
Como decía el poeta romano Décimo Junio Juvenal «Mente sana en cuerpo sano»
El mantener al cuerpo y ambiente limpios ayuda también a estar sanos ya que reducimos la exposición de organismo a nuestro cuerpo.
Gracias en gran medida a los medios de comunicación, el ejercicio ha sido una de las aportaciónes más importante de finales del siglo pasado.
La idea de que todos debemos ejercitarnos para mantener nuestro cuerpo sano es más que sabida.
También hay que saber que además ejercitarse nos ayuda a ser más felices por las sustancias que se segregan e inundan al organismo.
Si lo hacemos al aire libre tenemos la fortuna de exponernos al sol y al aire fresco.
Reflexión sobre el pH
Es crucial para nuestra salud saber que muchos de los sistemas de protección de nuestro cuerpo están relacionados con el pH.
El cuerpo cubre todos los puntos de entrada químicamente y si los neutralizamos o alcalinizamos, cambiamos nuestras barreras de protección y lo que logramos es exponer al organismo al desarrollo de nuevas enfermedades
Piensa, no es lo mismo el ph en una lágrima, que la que hay en la saliva o que la mucosidad nasal o que una flema (esputo) o que un jugo gástrico, o la orina o el sudor o las heces, cada organismo tiene su propia composición y necesidad química.
Como ejemplos:
La saliva en un cuerpo sano tiende a ser de 6.5 a 7 y ayuda; entre varias cosas, como protección contra enfermedades bacterianas.
El pH de un «moco» nasal puede variar de acuerdo a la cantidad de agua que tenga y si se reseca puede ser tan ácido que lastima las paredes de la nariz.
Al hidratarse con soluciones salinas (agua de mar) cambia su pH a neutro, pero el que debe tener es alcalino y oscilar entre el 6.4 y 6.8
En la orina el pH puede variar estando sanos en un rango muy amplio que va de 6 a 8.
El pH de la piel debe ser ácido y varía entre 4.5 y 5.9 (es una protección muy efectiva).
El flujo vaginal es ácido entre 4 y 4.9 como protección bacteriana principalmente.
El cerumen en el oído varía entre 4 a 5
Así sucesivamente, pero si notamos en nigún ejemplo es totalmente neutro.
Para concluir:
Sé que estas modas de salud pueden ayudar en algunos puntos pero debemos documentarnos con opiniones de profesionales.
Así determinaremos si son buenas para nuestro cuerpo en específico.
Finalmente no hay nada mejor que el balance pero con la balanza en el peso donde debe de estar.
Claudia del Campo terapeuta en biomagnetismo médico en Xalapa
Salud: El ecosistema dentro del cuerpo
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Y así
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Funciona
Salud: El ecosistema dentro del cuerpo